Helsekost

• Antioksidanter
• Astma & allergi
• Betaglukaner
• Bøker
• Energi & vitalitet
• Forkjølelse & influensa
• Hjernen & øynene
• Hjerte & kretsløp
• Hud & hår
• Kolesterol
• Ledd, ben & muskler
• Mage & tarm
• Mineraler
• Omega & fiskeoljer
• Overgangsalderen
• Pre- & probiotika
• Rensekur
• Seksualitet
• Sport & trening
• Superfood
• Svangerskapet
• Søvn
• Underlivsplager
• Vitaminer

Mage-tarmsystemet er et meget viktig system for kroppen. Her opptas og spaltes mat og næringsstoffer, og her skjer avgiftning og utskillelse av giftstoffer. Stoffene som transporteres via tarmen til blodet er ansvarlig for de fleste av kroppens funksjoner. Tarmfloraen består av milliarder av bakterier (35-50 % av volumet i tarmene), som er helt nødvendig for vår helse og velvære.

Normalt kontrollerer de gode bakteriene over de “onde”, sykdomsfremkallende bakteriene og opprettholder derved en frisk tarm. Denne balansen kan lett forstyrres ved bruk av antibiotika, forandringer i kostholdet, stress, forurensninger, forstyrrelser eller sykdommer i tarmsystemet. Ubalanse av disse bakteriene i tarmsystemet kan gi utslag i form av fordøyelsesproblemer som for eksempel hard, løs og urolig magn.

Tarmen er også meget viktig for vårt immunforsvar. Et velfungerende fordøyelsessystem er derfor nødvendig for optimal helse. I listen under er et stort utvalg av produkter som på en eller annen måte kan hjelpe og forbedre kroppens evne til ta opp næringsstoffer.