Helsekost
- Antioksidanter
- Astma & allergi
- Betaglukaner
- Bøker
- Energi & vitalitet
- Forkjølelse & influensa
- Hjernen & øynene
- Hjerte & kretsløp
- Hud & hår
- Kolesterol
- Ledd, ben & muskler
- Mage & tarm
- Mineraler
- Omega & fiskeoljer
- Overgangsalderen
- Pre- & probiotika
- Rensekur
- Seksualitet
- Sport & trening
- Superfood
- Svangerskapet
- Søvn
- Underlivsplager
- Vitaminer
Omega & fiskeoljer
Omega 3 og tran er kanskje det mest velkjente og etablerte tilskuddet i norsk ernæring. Nyere forskning viser at det er store kvalitetsforskjeller på omega 3, og det er derfor viktig å velge riktige fettsyrer.
Fettsyrer er organiske syrer, som består av lange hydrokarbonkjeder med en karboksylgruppe i enden. Under betegnelsen fettsyrer tilhører mettete, umettede, enumettete og flerumettete. Fett av mettete fettsyrer har en annen konsistens, enn umettet og flerumettet, og blir fastere i kjøleskapet. Mest kjent er omega-3 og omega-6.
Fettsyrer, og da spesielt omega-3, omega-6 og GLA, er viktig for en rekke funksjoner i kroppen. Disse kalles for essensielle fettsyrer (alfalinolsyren i omega-3 og linolsyren i omega-6), og må tilføres kroppen hovedsakelig gjennom kosten og/eller kan også tas som tilskudd. Kroppen benytter disse viktige fettsyrene til å styrke cellemembranene, det er godt for konsentrasjonen og hjernens helse, ledd, muskler, hjerte - og karsystemet, hormonsystemet, øyne og huden.
| 1. | NOKA Milkshake Sjok |
| 2. | ImmiFlex |
| 3. | 30 Days |
| 4. | NOKA Confect Bar Ca |
| 5. | BabyFoot Fotpeeling |
| 6. | Ruis Phase 2 Karbob |
| 7. | Alva Intensiv Cellu |
| 8. | Sunny Tan Betakarot |
| 9. | Arcon Femarelle |
| 10. | Aquamin Total 120 |
