Kalium

Les og lær mer om Kalium

Hva er kalium?
Kalium er et viktig mineral.

Hva er kalium godt for?
Sammen med natrium regulerer kalium kroppens vannbalanse og normaliserer hjerterytmen, og er godt for nerve – og muskelfunksjonen.

Kalium kan bidra til økt oksygentilførsel i hjernen og dermed gjør deg mer klar i hodet. Bidrar til å fjerne avfallsstoffer og kan reduserer høyt blodtrykk. Kalium er også benyttet i behandling av allergi.

Mangel på kalium
Om det er en ubalanse mellom kalium/natrium innholdet i kroppen kan dette gå utover nerve og muskelfunksjonen. Mangel på kalium kan oppstå ved langvarig stress, diare og lavt blodsukker.

Utvalgte produkter med Kalium og andre mineraler finner du her

Gå tilbake til ordlisten her