Vitaminer

Les og lær mer om Vitaminer

Hva er et vitaminer?
Et vitamin er et organisk stoff som er nødvendig for å opprettholde liv og for at kroppen skal fungere normalt. Vitaminer får vi gjennom mat eller tilskudd.

Hva er vitaminer godt for?
Vitaminer er viktige komponenter i enzymsystemet vårt som regulerer de fleste kjemiske prosesser i kroppen. Noen vitaminer er kraftige antioksidanter og beskytter cellene mot skade.

Vitaminer er ingen erstatning for proteiner, karbohydrater, mineraler, fett og vann - heller ikke for hverandre.

Vitaminer og multivitaminer finner du her

Gå tilbake til ordlisten her