Flere nordmenn trenger tilskudd av D-vitamin. Nye undersøkelser viser at mange nordmenn får for lite D-vitamin. D-vitamin er et fettløselig vitamin som bl.a. finnes i fet fisk, og som dannes ved solpåvirkning. Eldre mennesker over 65 år samt mennesker som får for lite sollys er spesielt utsatte for D-vitamin mangel.
Eldre over 65 år, samt personer som ikke får tilstrekkelig med sollys, bør for sin egen helses skyld ta 10 mikrogram D-vitamin daglig. D-vitamin er spesielt viktig for kroppens opptakelse og omsetning av kalk, dannelsen av knokler og styrken til knoklene (knokkelmineraltettheten) og spiller derfor en viktig rolle i forebyggelse av beinskjørhet. D-vitamin syntes også å virke styrkende på immunforsvaret.
Dosering:
1 tablett daglig. Tygges eller svelges hel.
Innhold pr. dagsdose:
10 mcg Vitamin D3
Pakning:
180 tabletter |
